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经常胃病伴胆汁返流反酸烧心是怎么回事?关于

2018-12-28 16:56最新送彩金菠菜网站编辑:admin人气:


反酸和烧心,虽然是不一样的感觉,但却都是一个问题,胃酸分泌过多,导致胃酸从食管反流所造成的身体不适症状。引起这个问题的主要原因有两个,一是胃酸分泌过多,而是贲门关闭不良。

人体的胃部有两个门,上部连通食管的称为“贲门”,下部连通肠道的称之为“幽门”,如果胃部出现消化问题,或者受到外界刺激,如刺激性食物,一次性大量饮酒,或过度紧张等情绪影响,或有幽门螺旋杆菌的感染刺激等情况,都有可能产生胃酸分泌过多的情况,贲门本来有阻隔胃酸进入食管的作用,但如果胃酸分泌过多,而贲门有关闭不好,那么就容易造成反酸水,或出现胸肋疼痛等“烧心”状况,这都是由于胃酸反流进入食道所引起的症状,因此,反酸,烧心,都属于反流性食管病,也属于消化系统的酸相关性疾病。

出现这种情况怎么办?最有效的办法当然是减少胃酸的过度分泌,吃药可以吗?听说奥美拉唑抑制胃酸效果就很好,服用制酸剂,如拉唑类的药物,或氢氧化铝等碱性药物中和胃酸,当然都是可以解决胃酸过度分泌问题的,在反酸烧心较严重的情况下,服用药物缓解症状,当然也是可以的,但这样做,只是治标,却不是治本的办法。

对于轻度的反流性食管病,比如偶有反酸,烧心情况的朋友,建议生活调理解决,注意规律饮食,不要吃的太多太饱,健康饮食,少吃难以消化的食物,特别甜的食物,或辛辣刺激的食物,都是可能会刺激胃酸分泌过多情况出现的,另外,情志的调整也很重要,长期的焦虑,抑郁,紧张等情绪,也会导致胃酸的过度分泌,导致出现反酸烧心的现象,还有一个重要的建议,那就是戒烟限酒,这些对于养护胃部,减少胃酸分泌过多的情况,都是很重要的生活调理。

另外,给大家谈一个“敏感性食物”的概念,人的个体千差万别,对于食物的敏感度也不同,对于有反酸烧心情况的朋友,不妨慢慢的了解在饮食中哪些是敏感性食物,或许你周围的人吃了都没事,但你吃了就会严重反酸,这种食物就属于个性化的敏感性食物,还是尽量少吃,少接触为妙。

对于有胃酸反流问题的朋友,还有一点要提醒大家,一定要避免饭后立即躺下平卧,这样会增加胃酸反流的几率,在晚上睡觉前2~3小时内,最好也避免进食,以免引起夜间反酸的出现。

胃不好的人,在日常生活中常吃这些食物,不仅能促消化、防胀气,养胃还修复胃粘膜,能够缓解胃部不适,养成一个健康的胃。

1.树荣苦菜 我国民间自古就有食用苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。

2.馒头

把馒头片烤一烤再吃,可以起到“养胃”的作用。这是因为,烤焦的馒头片上会形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法,主要适合慢性浅表性胃炎患者,对大部分胃肠不好的人也都适用。

★做法:烤的火候要注意,烤至橘红或金黄色即可,不要烤糊;胃肠不好的人,烤馒头片都不宜吃得过多,每次1-2片即可。

3、南瓜

南瓜含有丰富的碳水化合物和脂肪、果胶,丰富的胡萝卜素以及其他B族维生素和各种矿物质,南瓜里含有的果胶,可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食物刺激,它所含的成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,南瓜还能增强肝、肾细胞的再生功能,胃不舒服时,多吃南瓜,对治疗和养胃有很好的辅助作用,有助于日常养生。

4、蜂蜜

蜂蜜性温和,味甘,有通肠润便、美白养颜、杀菌消毒等作用。蜂蜜含有活性较高的酶,可以帮助胃部调节胃液的正常分泌,使肠道增加一定的水分,促进排毒和消化,从而益于肠胃的保养。

(来源:http://bxhxxqh.cn

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